Tabaquismo - Dejar de fumar

Última actualización de la noticia: 28/05/2009

Fotografía por: alvimann

Existe un tratamiento para dejar el tabaco utilizando una formula progresiva de reducción del hábito.Es para todas aquellas personas que les cuesta dejarlo de golpe y tienen poca voluntad para abandonar el hábito.

Un método que está demostrando gran eficacia entre los pacientes que quieren dejar de fumar, es el llamado método RHD, reduce hasta dejarlo y que, como su nombre indica, conlleva un proceso para que paulatinamente se vaya reduciendo el consumo de cigarros a la par que para paliar la falta de nicotina, se le administran chicles de nicotina, para con ello conseguir el completo abandono del hábito del tabaco.

El fumador que quiera dejar de fumar, pero que tenga cierta dificultad para marcarse un día en el calendario para el abandono brusco del tabaco, o bien aquel fumador que tras varios intentos fallidos de dejar de fumar y que quiere volver a intentarlo, son los que mejor van a sentirse mediante este tratamiento RHD, puntualiza el Doctor Carlos Jimenez, responsable de la Unidad de Tabaquismo del Instituto de Salud Pública de la Comunidad de Madrid

Este método puede prescribirse tanto en las oficinas de farmacia como en los servicios médicos y asistenciales, ya que representa que puede ayudar a un 85% de aquellos fumadores incapaces de un abandono brusco del tabaco. La novedad de este método reside en esa capacidad progresiva de abandono, mediante la ayuda de esos chicles que administran la nicotina que no inhalan a través del cigarrillo.

La forma de seguir el método depende de varias fases, ya que se inicia con la necesidad de sustituir dos de los cigarrillos que fuma por un chicle de nicotina, y ya cuando el fumador ha llegado al 50% de los cigarrillos que fumaba al inicio de la fase, debe empezar una segunda fase en la que cada cigarrillo que no fuma lo debe sustituir por un chicle de nicotina. De esta manera el fumador, sin grandes problemas va abandonando el tabaco progresivamente, y finalmente en la última fase, el fumador ya no fuma pero sigue con terapia de chicles, unos 6 al día, y tras un período de 6 a 12 semanas con chicles y sin tabaco, ya podrá dejar los chicles y empezar a ser un ex - fumador.

El método o la duración del mismo dependerán de factores diversos como el tipo de fumador, la cantidad de tabaco que fuma, la motivación que tenga, de la dificultad o facilidad para esa reducción, pero al ser un tratamiento individualizado, puede durar unas 8 semanas o bien 16 semanas, es muy variable en función del paciente.

La persona debe saber mascar esos chicles de nicotina, ya que es una medicación que debe ser mascada de forma correcta, ya que al mascar libera un sabor fuerte en la boca, que debe hacer que no se siga masticando durante unos minutos, sino dejar que actué en boca, que esta se impregne del sabor, y así para que cuando el sabor fuerte ya esté desapareciendo, volver a mascar con fuerza para volver a liberar esas sustancias que contienen nicotina.

1 Ficheros de sonido (09:16 mins):

Reproducir Doctor Carlos Jimenez, responsable de la Unidad de Tabaquismo del Instituto de Salud Pública de la Comunidad de Madrid (9:16 minutos)

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