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Sexología - Conocer Nuestra Sexualidad y Evitar Disfunciones

Última actualización de la noticia: 20/07/2010

Conocer Nuestra Sexualidad y Evitar Disfunciones

Conocer Nuestra Sexualidad y Evitar Disfunciones

La sexualidad , muy a pesar de lo que parezca, continua siendo un tema tabú para muchas personas. Ocurre que aquellos que sufren algún tipo de alteración o disfunción sexual sienten vergüenza a la hora de consultar al especialista y, en consecuencia, no acaban detener una vida satisfactoria en este aspecto. El doctor Juan Carlos Ruiz de la Roja, urólogo y autor del libro “Potencia tu vida sexual: Consejos de un Médico” (el primer ensayo sobre sexualidad que se publica en España escrito por un médico), desvela algunos de los aspectos relacionados con la sexualidad que consultando con un especialista tienen solución

Un Libro No Médico

Este libro sobre sexualidad está orientado a la gente de a pie de calle, gente que sufre problemas relacionados con la sexualidad y que gracias a este manual descubrirá que lo que le ocurre tiene solución. El 50% del libro explica historias relacionadas con la sexualidad que se han vivido en los últimos 2000 años, tratamientos que siguieron personajes famosos, productos que sirven para mejorar la función sexual y anécdotas que surgen en las consultas médicas. Lo cierto es que este tema suele generar ansiedad en muchos pacientes y precisamente contra eso quiere luchar esta publicación.

Disfunción Sexual

Tener una buena vida sexual es muy importante. El sexo no solo nos mantiene en forma a nivel físico sino que dese el punto de vista emocional también tiene sus beneficios. El sexo nos hace segregar unas hormonas ( endorfinas) que nos aportan sensación de placidez. Sin embargo, hay muchas personas que no pueden gozar plenamente de sus relaciones íntimas. Los últimos datos dicen que solo 2 de cada 10 varones con trastorno sexual consultan con un médico, mientras que de las mujeres solo 1 de cada 10 lo hacen.

Cómo Potenciar la Vida Sexual

La mayoría de disfunciones sexuales van asociadas a un problema médico de base: diabetes, hipertensión, problemas neurológicos, hormonales...Por tanto, lo primero que hay que hacer para cambiar esta situación es consultar con un médico y nunca, bajo ningún concepto, tomar un producto farmacológico sin que haya sido pertinentemente recetado. También hay hábitos de vida que pueden hacer mejorar nuestros problemas en la cama: dejar de fumar ya que el tabaco obstruye las arterias del pene o reducir el colesterol, ya que está directamente relacionado con la disfunción eréctil. Hablamos de hábitos de vida sencillos que seguro mejorarán nuestra vida sexual.

Disfunción Eréctil y Problemas Psicológicos

Se tiende a atribuir los problemas sexuales a factores psicológicos, pero en realidad la mayoría de casos no se esconden tras esa razón. Normalmente son problemas de tipo orgánico los que afectan a la erección o al deseo sexual, sobre todo en el caso de personas jóvenes que no disfrutan plenamente del sexo. Se ha visto recientemente que muchos de los casos de falta de deseo sexual en mujeres van asociados al tipo de anticonceptivo que toman. Los problemas de tiroides también tienen su efecto, de la misma manera que una persona que tome antidepresivos o ansiolíticos se sentirá menos animada a la hora de mantener relaciones. Lo cierto es que nuestro conocimiento en sexualidad es bajísimo, por eso cuando se producen trastornos sexuales no se ponen las medidas necesarias para solucionarlos. De hecho, muchos problemas psicológicos vienen motivados por u na disfunción sexual, y no a la inversa como muchos quieren creer. Tan solo en el 20% de los casos la causa es psicológica.

Curiosidades Relacionadas con la Sexualidad

  Se ha comprobado que en épocas de crisis aumenta el consumo de preservativos y de medicamentos que potencian la función sexual. Como el recorte de gastos impide pasar mucho tiempo fuera de casa la gente invierte más tiempo en gozar de sus relaciones íntimas. El libro del que hablamos, además, incluye una parte de nutrición donde se habla de cuales son los alimentos que mejorarán nuestra sexualidad. El chocolate es conocido por sus funciones afrodisíacas, lo mismo que las fresas, que contienen un antioxidante que es vasodilatador y que aumenta el deseo sexual.

1 Ficheros de sonido (12:18 mins):

Reproducir entrevista con el doctor Juan Carlos Ruiz de la Roja, urólogo y autor del libro “Potencia tu vida sexual: Consejos de un Médico”. (12:18 minutos)



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