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Salud y Calidad de Vida, Divulgación medico sanitaria con audio y video. Noticias para vivir mejor.  >  Reumatología - Todo sobre la reumatología

Reumatología - El ejercicio no desgasta las rodillas pero tampoco las protege de la artrosis

Última actualización de la noticia: 05/02/2007

El ejercicio no tiene ningún efecto sobre la artrosis de rodilla. De acuerdo con estudio que ha seguido a más de un millar de cincuentones durante casi una década, la actividad física no influye en las probabilidades de desarrollar esta enfermedad degenerativa. El trabajo, publicado ese mes en la revista 'Arthritis Care & Research', echa por tierra la creencia de que la actividad física puede prevenir la artrosis de rodilla, caracterizada por el desgaste del cartílago.

El ejercicio suele 'recetarse' a pacientes que han desarrollado artrosis y algunos estudios indicaban que también podrí­a proteger contra esta enfermedad. En teoría, una carga dinámica frecuente sobre la articulación (como la que ejerce la actividad fí­sica) tiene un efecto 'alimentador' sobre el cartílago, que se vuelve más grueso.

De todos modos, los autores son optimistas, pues su trabajo también descarta que el ejercicio en edades avanzadas sea perjudicial para la articulación, independientemente de la cantidad (ni siquiera los que caminan hasta 15 km semanales) o intensidad (ejercitarse hasta 'sudar la camiseta'), o de si el deportista tiene sobrepeso o es obeso. Los kilos de más aumentan las probabilidades de desarrollar artrosis, así que algunos pensaban que hacer deporte en estas condiciones también podrí­a resultar perjudicial.

Fuente: Europa Press



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