Podología - Calzado
Deportivo y de Lluvia, Protección para el Pie
Última actualización de la noticia: 20/09/2010
Calzado para proteger el Pie
El verano termina y con ello se acercan el frío y las
lluvias. Por tanto, el calzado que se ha estado
utilizando durante la época estival deberá ser
sustituido por zapatos que cumplan con las
condiciones que garanticen una buena salud para el
pie. El señor Martin Rueda, podólogo, señala qué tipo
de zapatos deben calzarse especialmente para hacer
deporte y para combatir la lluvia. Â
Hombres y Mujeres no Calzan Igual
En cuestiones de calzado el hombre suele ser mucho
más sencillo que la mujer, algo que se traduce en el
uso de un calzado más adecuado que en el caso de las
féminas. Las señoras tienden a optar por vestir
zapatos que favorecen estéticamente perro que no se
adaptan a las necesidades fisiológicas del pie. Así
pues ese tipo de calzado no debe usarse durante todo el
día. Los hombres, sin embargo, suelen ser más
racionales y escoger unos que se adaptan mejor a la
horma. Â
La Ventaja de los Cordones
Los caballeros utilizan mucho el calzado con
cordones, algo que beneficia a la salud del pie. El pie
se dilata a lo largo del día y gracias a los cordones
es posible liberar a la extremidad de la presión dentro
del zapato. Los cordones además ayudan a adaptar el
zapato a todo tipo de empeine. Si usamos un mocasín y
padecemos de pie cavo, no habrá posibilidad de llegar a
un empeine tan alto así que el zapato apretará. Â
Zapatos para la Lluvia
Pensando ya en la bajada de temperaturas no hay
que olvidar la importancia de nuestro calzado en días
de lluvia. Para caminar de forma adecuada debe optarse
por unos zapatos que cuenten con cierta permeabilidad
con el fin de que el pie no se moje al pisar un charco.
Se debe buscar un zapato que sea de goma, que no
resbale y que sea adherente. Las suelas de hoy en día
están fabricadas con materiales sintéticos que
garantizan una mayor transpiración y que, además,
cuentan con una buena amortiguación. Â
Zapatillas de Deporte
Antes de adquirir unas zapatillas deportivas
debemos tener claro el uso que se les quiere dar. No es
lo mismo una zapatilla diseñada para tenis que otra
para baloncesto. Cada zapatilla está especialmente
diseñada para proteger al pie en situaciones extremas
de carga, de salto o de velocidad, buscando la
protección en un gesto específico de cada deporte. Si
no se tiene decidido que deporte se va a practicar lo
mejor es optar por las zapatillas de running, que son
las más neutras y las que un uso más amplio podrán
tener.
1 Ficheros de sonido (07:13 mins):
Reproducir entrevista con D.
Martin Rueda, podólogo. (7:14 minutos)
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