Para controlar el peso y eliminar grasas y toxinas, es importante llevar a cabo una dieta equilibrada y hacer ejercicio físico. Sin embargo, estas medidas se pueden acompañar de productos basados en los principios activos de plantas medicinales o bien, de complementos alimenticios. Los resultados obtenidos serán más satisfactorios y la pérdida de peso se hará de forma más controlada.

La Doctora Montse Folch, médico nutricionista del Instituto Vila- Rovira del Centro Médico Teknon, aconseja combinar las bases de una dieta saludable con la ingesta de estos preparados alimenticios.

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Para controlar el peso y eliminar grasas y toxinas, es importante llevar a cabo una dieta equilibrada y hacer ejercicio físico. Sin embargo, estas medidas se pueden acompañar de productos basados en los principios activos de plantas medicinales o bien, de complementos alimenticios. Los resultados obtenidos serán más satisfactorios y la pérdida de peso se hará de forma más controlada.

La Doctora Montse Folch, médico nutricionista del Instituto Vila- Rovira del Centro Médico Teknon, aconseja combinar las bases de una dieta saludable con la ingesta de estos preparados alimenticios.

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Nutrición - La L-Carnitina para eliminar grasas y tonificar la musculatura

Última actualización de la noticia: 18/10/2009

La L-Carnitina para eliminar grasas y tonificar la musculatura

L-Carnitina

Para controlar el peso y eliminar grasas y toxinas, es importante llevar a cabo una dieta equilibrada y hacer ejercicio físico. Sin embargo, estas medidas se pueden acompañar de productos basados en los principios activos de plantas medicinales o bien, de complementos alimenticios. Los resultados obtenidos serán más satisfactorios y la pérdida de peso se hará de forma más controlada.

La Doctora Montse Folch, médico nutricionista del Instituto Vila- Rovira del Centro Médico Teknon, aconseja combinar las bases de una dieta saludable con la ingesta de estos preparados alimenticios.

Una pérdida de peso controlada y saludable debe seguir unas pautas marcadas por el especialista. Es importante realizar ejercicio moderado, reducir las cantidades de comida, hacer cenas ligeras y tomar mucho agua. De esta manera, y con un poco de voluntad, se consigue perder peso de forma paulatina. Pero para potenciar el efecto de estos hábitos, se recomienda tomar preparados que nos ayuden a quemar grasas, como por ejemplo, los sobres Siken Form L- Carnitina.

La L-Carnitina es un nutriente que ayuda a quemar grasas y a eliminar toxinas. También favorece la quema de azúcares, por lo que se le considera un elemento de referencia en cualquier tipo de programa de pérdida de peso. Para adquirir este tipo de productos no es necesaria receta médica. Se pueden encontrar en cualquier farmacia, aunque es recomendable asesorarse primero para saber qué cantidades y que elementos son necesarios tomar.

Los sobres Siken Form L-Carnitina son de diversos sabores: limón, té al limón o frambuesa son algunas de las variedades que podemos encontrar en el mercado. Estos preparados están indicados tanto para persona que hacen deporte como para personas que no practican ejercicio. En ambos casos se ayuda a mantener la tonificación muscular. Los sobres Siken Form L-Carnitina benefician a cualquier persona cuyo objetivo sea la pérdida de peso.

Otro de los componentes que componen estos sobres es la guaraná. La guaraná es una planta con un efecto excitante que ayuda estimular el metabolismo y a drenar las grasas. La vitamina B2 también se incluye en estos preparados, una vitamina que actúa en el metabolismo de los azúcares.

La manera de tomar estos sobres es muy sencilla: se diluye el contenido en un litro y medio de agua y se va bebiendo a lo largo del día. Es importante dosificar las tomas para no sobrecargar el riñón.

1 Ficheros de sonido (06:26 mins):

Reproducir entrevista con la Doctora Montse Folch, médico nutricionista del Instituto Vila- Rovira del Centro Médico Teknon (6:26 minutos)



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