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>>   jueves 01 de abril de 2010
Salud y Calidad de Vida, Divulgación medico sanitaria con audio y video. Noticias para vivir mejor.  >  Nutrición - Comida sana para una mejor salud

El agua del grifo se puede depurar con Osmotic

El agua que corre por este río seguramente es de buena calidad para beber

Todos los médicos recomiendan la toma de dos litros de agua de forma diaria. Pero si ésta es de buena calidad mucho mejor serán los efectos sobre la salud.

Los expertos de Corsa recomiendan la toma del agua del grifo, incorporando su sistema de depuración.

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Las plantas medicinales ayudan a depurar el organismo

El te es uno de los compuestos del producto 4.3.2.1. en línea

Con la llegada de la calor muchas personas quieren perder peso. Una de las opciones es tomar preparados de plantas medicinales.

4.3.2.1. en línea es un nuevo producto que ayuda a quemar grasas, tonificar, perder peso y depurar. Aún así, para conseguir efectos hay que seguir una dieta equilibrada y realizar ejercicio físico.

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España ya tiene el Primer Hotel Biológico certificado por Europa

Hotel Venus Albir Playa

España ya cuenta con el primer Hotel Biológico certificado por un organismo europeo. El pasado viernes día 17 de Noviembre el Conseller de Agricultura de la Generalitat Valenciana, el Hbl. Sr. D. Juan Cotino hizo entrega de la placa y el certificado que acredita al Aparthotel Venus Albir como primer Hotel Biológico de nuestro país.El organismo de control Ecológico CAE-CV (Comité de Agricultura Ecológica-Comunidad Valenciana) ha sido el encargado de realizar los controles de garantía ecológica para que la Asociación BIOHOTELS (Cadena Austriaca de Bio Hoteles ubicados por todo el mundo) emitiese la certificación oficial europea al Aparta-Hotel Venus Albir, como el primer Bio Hotel de España.

El agua rica en minerales ayuda en la recuperación de diarreas

El agua rica en minerales ayuda en la recuperación de diarreas

En cualquier viaje, ya sea a un país africano o a uno europeo, puede que se padezca la diarrea del viajero. Y es que tanto los alimentos cocinados como los crudos pueden estar contaminados y provocar fuertes diarreas.

Para evitar estos casos, la doctora Folch recomienda la toma de Fortasec y ayunar entre 6 y 24 horas. Además, es importante rehidratarse con agua que incluya minerales.

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La leche, las frutas y los productos endulzados con sacarosa son los que provocan más intolerancias

La leche, las frutas y los productos endulzados con sacarosa son los que provocan más intolerancias

Algunas personas sufren intolerancia a ciertos alimentos. La leche, las frutas y los productos endulzados con sacarosa les pueden producir malestares como dolores en el vientre e, incluso, diarrea. Lo que sucede es que el organismo no puede procesar algunos hidratos de carbono, como la lactosa (azúcar de la leche), la fructosa o la sacarosa.

Cuando un alimento no es digerido apropiadamente, la causa es que se dificulta la absorción de los hidratos de carbono que contiene, el intestino; hay una intolerancia. Quedan retenidos en él y se convierten en un festín para las bacterias. Los gases producidos por el metabolismo de aquéllas son los causantes del malestar intestinal y de la molesta diarrea.

 

 

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Los esteroles vegetales reducen los niveles de colesterol

Una dieta rica y equilibrada es importante para mantener a ralla el colesterol

Diversos estudios científicos han confirmado que los esteroles vegetales reducen de forma significativa los niveles del colesterol "malo". Pero para conseguir estos efectos es necesario ingerir diez veces más de lo que suele contener la dieta occidental.

Estos esteroles se encuentran en las frutas, verduras y frutos secos aunque en pequeñas cantidades. Por ello, los nutricionistas recomiendan ingerir preparados con estos esteroles ya que llevan altas concentraciones.

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El kiwi, la fruta más recomendada para evitar el estreñimiento

Para evitar el estreñimiento no sólo es necesario seguir una dieta rica en fibra sino también beber agua y hacer ejercicio. Aún así el consejo que más destaca la farmacéutica Mercedes González es la toma de kiwis. Según ella, tomar dos kiwis en la comida y dos en la cena eliminará el problema del estreñimiento o como mínimo lo mejorará.

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Beber café de forma moderada no afecta al embarazo, según un estudio

Las mujeres embarazadas que beben tres tazas de café al día no están expuestas a un mayor riesgo de sufrir un parto prematuro o de dar a luz a un bebé de peso inferior a lo normal, según concluye un estudio publicado ayer en la revista médica "British Medical Journal". El informe, hecho por la Universidad danesa de Aarhus, desmiente otros estudios que afirmaban que la cafeína ingerida por las embarazadas podía pasar fácilmente al feto, causando problemas en su metabolismo.

 

Expertos temen que el aumento de la diabetes por obesidad registrado en Europa llegue a España por cambios alimentarios

La prevalencia de la diabetes en la población española está aumentando, entre otros motivos, por el envejecimiento de la sociedad, puesto que la diabetes Tipo 2 aparece, sobre todo, en pacientes de edades avanzadas. Sin embargo, todavía no se ha registrado un incremento del número de casos por año, aunque los expertos temen que se llegue a los niveles de América o Europa debido a los cambios de hábitos alimentarios entre los españoles.

La dieta y el ejercicio restan peso por igual según nuevo estudio

Ingerir menos calorías y hacer ejercicio son fórmulas igualmente beneficiosas para reducir peso, según un estudio publicado hoy y que desafía algunos de los principios de la industria de la dieta y la salud.

Las pruebas realizadas en personas con sobrepeso demostraron que "una caloría es una caloría, la pierdas gracias a la dieta o al ejercicio físico", sostienen los investigadores estadounidenses autores del estudio.

Investigadores descubren que el sol activa el sistema inmune de la piel a través de la vitamina D

Las células inmunes viajan hasta las capas exteriores de la piel en respuesta a la vitamina D inducida por la luz del sol, según un estudio de la Escuela de Medicina de la Universidad de Stanford (Estados Unidos) que se publica en la edición digital de la revista 'Nature Inmunology'.

 

La vitamina D previene la pérdida de masa ósea por uso de anticonvulsivos

Los anticonvulsivos, medicamentos utilizados para el tratamiento de epilepsias, están relacionadas a una pérdida de la densidad de los huesos, cuando usados por largos períodos. El uso de vitamina D en estos pacientes, como tentativa de disminuir esta consecuencia, despertó la atención de investigadores de la Universidad Americana de Beirute, en Líbano. Los resultados de la investigación realizada fueron publicados en la revista Neurology.

Los médicos piden al Gobierno que incluya alertas en la publicidad de los alimentos

La Organización Médica Colegial de España (OMC) ha pedido al Gobierno que incluya alertas sanitarias en la publicidad y el etiquetado de productos alimenticios que puedan provocar sobrepeso y obesidad, similares a las que llevan las cajetillas de tabaco.

Los altos niveles de folatos en la dieta y en suplementos podrían reducir el riesgo de Alzheimer

Las personas que toman niveles elevados de folatos a través de la dieta y en suplementos podrían tener un menor riesgo de desarrollar enfermedad de Alzheimer, según un estudio de la Universidad de Columbia en Nueva York (Estados Unidos) que se publica en la revista 'Archives of Neurology'.

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