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Última actualización de la noticia: 29/01/2009
Se habla mucho de los radicales libres y de los antioxidantes y de su influencia sobre la salud, pero poca gente sabe y conoce lo que son y cuál es su función.
El envejecimiento celular es producido por una
oxidación que es provocada por los radicales libres. El
papel de los antioxidantes es combatir la oxidación
celular, ya que consumen el poder oxidante de los
radicales
libres.
El prevenirse la oxidación celular se ralentiza el
envejecimiento del organismo y eso es importante para
la salud. De hecho, el organismo tiene sus propios
antioxidantes naturales. Debido al estilo de vida
actual, la contaminación atmosférica, el consumo de
tabaco, el sol, el estrés y una mala alimentación hacen
que sea necesario tomar antioxidantes de forma
supletoria.
Tienen mayor necesidad de estos antioxidantes aquellas
personas que tienen unas condiciones de vida un tanto
extremas, como las que viven situaciones de estrés
importante.
Los antioxidantes naturales están formados por 3 grupos
de vitaminas como la vitamina A, C y E y un grupo de
minerales entre los que se encuentran el
selenio, el
zinc y el
manganeso. Estos elementos se necesitan en pequeñas
cantidades
El farmacéutico Antonio Castillo recomienda la toma de
Symbion ACE + Selenio, que aporta las cantidades
necesarias de estos antioxidantes. Estas vitaminas
tienen una función importante en diversos procesos
metabólicos del organismo. Se debería tomar en tandas
de 2 meses.
Una carencia de
vitamina A produce
raquitismo, de
vitamina C produciría
escorbuto y un déficit de
vitamina E, problemas de esterilidad. El selenio,
en pequeñas cantidades, potencia las defensas y los
antioxidantes manteniendo activos los sistemas
endógenos de antioxidación. Muchas personas tienen una
carencia de selenio, que puede solventarse con una
pequeña aportación suplementaria.
1 Ficheros de sonido (09:12 mins):
Reproducir Entrevista a Antonio Castillo, farmacéutico (9:13 minutos)
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