Medicina cosmética y estética - Solución a los Problemas de Retención de Líquidos

Última actualización de la noticia: 27/07/2011

La retención de líquidos se manifiesta en forma de cansancio, hinchazón en las piernas y en las manos, e incluso en el aumento de peso. La doctora Pilar Govantes, directora médica de la Clínica de Medicina Estética Biosbcn en Barcelona, propone soluciones a este problema que no es más que un trastorno metabólico que se agrava en períodos estivales.

¿Por qué Retenemos Líquidos?

La alteración más frecuente que provoca esta alteración suele venir dada por el retorno circulatorio, tanto a nivel sanguíneo como linfático. Esto puede estar provocado por una determinada medicación que se esté tomando, como antiinflamatorios o anticonceptivos, o por culpa de la dieta.

Tipo de Pacientes Afectados

El perfil de paciente medio con retención de líquidos es una mujer de entre 45 y 55 años, es decir, que está rondando la menopausia. De todas maneras, esto no quiere decir que ni los hombres ni las personas más jóvenes se salven de padecer retención de líquidos.

Sintomatología

Los síntomas cursan con cansancio ya que el cuerpo no funciona bien. Las células no pueden hacer el intercambio de nutrientes ni el intercambio celular porque el sistema está colapsado debido al líquido retenido. El cuerpo, al estar saturado por las toxinas, se cansa. Estas personas también pueden presentar hinchazón de piernas y tobillos, ojos hinchados por la mañana, problemas para quitarse los anillos de los dedos a mitad del día...Son personas que no responden a dietas, por muy estrictas que sean, porque el líquido provoca un aumento de peso.

La Importancia de la Dieta

La dieta es un factor clave en un paciente con retención de líquidos. Con el test de intolerancia alimentaria se ha avanzado mucho. Como ejemplo podemos relatar el caso de una paciente que, al quitarse de las comidas los pimientos rojos, ha rebajado 2,5 kg en una semana. Para evitar retener líquidos es importante no hervir la comida ya que ésta adquiere un porcentaje de agua que luego se queda en nuestro cuerpo. Lo mejor siempre es cocinar a la plancha, al wok o al vapor. Por lo que se refiere a alimentos específicos, hay que descartar los ahumados y los embutidos debido a su alto contenido en sal. En cuanto al ejercicio, se recomienda en gran medida la natación y el aquagym, donde se hace ejercicio a la vez que el agua masajea el cuerpo. Desde el punto de vista médico, la bicicleta también es adecuada pero sin mucha resistencia. Caminar rápido, sin correr, durante 45 minutos seguidos, es otra buena estrategia contra la retención de líquidos.

Estrategias Médicas Contra la Retención de Líquidos

Desde el punto de vista médico, existen diversos tratamientos que favorecen la eliminación de toxinas. A nivel localizado se trabaja mucho con mesoterapia, con drenajes tanto del sistema sanguíneo como linfático, con presoterapia e incluso con un sistema de rodillos que van drenando de forma manual las zonas donde se acumulan los líquidos. El láser de infrarojos también es muy utilizado por el tema circulatorio.

1 Ficheros de sonido (10:25 mins):

Reproducir entrevista con la doctora Pilar Govantes, directora médica de la Clínica de Medicina Estética Biosbcn en Barcelona. (10:25 minutos)

Noticias relacionadas:

Eliminar Toxinas con Plantas Medicinales como Complemento

Nuevo Anticelulítico en Stick

PREPARADOS ALIMENTICIOS CONTRA LA RETENCIÓN DE LÍQUIDOS

Enlaces:

www.biosbcn.com