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>>   viernes 04 de noviembre de 2011
Salud y Calidad de Vida, Divulgación medico sanitaria con audio y video. Noticias para vivir mejor.  >  Fitoterapia - Plantas medicinales con fines curativos

Fitoterapia - Eliminar Toxinas con Plantas Medicinales como Complemento

Última actualización de la noticia: 02/06/2010

Eliminar Toxinas con Plantas Medicinales como Complemento

Plantas Medicinales

Las plantas medicinales constituyen un suplemento ideal en cualquier tipo de dieta orientada a la pérdida de peso. Distinguimos diversos tipos de plantas que ayudan a lograr este objetivo gracias a sus efectos saciantes y depurativos que tienen. La señora Maria José Alonso, farmacéutica comunitaria y experta en plantas medicinales, destaca tres tipos de plantas que resultan  muy efectivas a la hora de perder peso.

Plantas Medicinales para Adelgazar

Las plantas medicinales que mencionaremos a continuación ayudan a adelgazar porque contrarrestan  la retención hídrica y favorecen la eliminación de toxinas. Al empezar un tratamiento para perder peso el organismo produce más toxinas de las habituales, así que conviene que los órganos de drenaje del organismo (el riñón y el hígado basicamente) estén convenientemente limpios para realizar sus funciones sin sobrecarga. No hay que olvidar que el hígado se produce la bilis, un elemento imprescindible para un buen metabolismo de las grasas. Así pues, es necesario que estos órganos estén a pleno rendimiento.

Diente de León

El diente de león es una planta que tiene muy buenas propiedades. Su presencia es muy común, sus hojas son amarillas y sus hojas dentadas y casi triangulares. De ahí viene su denominación, ya que la forma aserrada de las hojas recuerda a unos dientes. Las hojas y la raíz del diente de león estimulan la bilis y tienen un buen efecto diurético. Ayudan a la limpieza renal (de arrastre de las toxinas), y comidas en ensalada son una fuente de sales minerales y de vitaminas B y C.

Vara de Oro

La vara de oro, también llamada vara de San José, es una planta de tallo rígido que también tiene flores amarillentas, aunque estas se disponen en racimos. Se destaca su acción diurética y también espasmolítica, es decir, que ayuda a relajar las posibles contracturas de las vías urinarias. También es una planta que se aconseja para prevenir los cálculos renales ya que ayuda a deshacer las piedras del riñón y a eliminarlas a través de la orina.

Ortosifón

El ortosifón recibe también el nombre de té de Java, aunque no tiene nada que ver con el té. Entre sus propiedades se destacan los efectos diuréticos y espasmolíticos, además de una función antibacteriana. Por este motivo se aconseja el ortosifón como método de prevención de infecciones de orina.

Acción Conjunta de las Plantas Medicinales

Las tres plantas mencionadas, si se unen, se complementan y trabajan en conjunto para favorecer la limpieza de toxinas del organismo. Las tres actúan sobre el hígado y el riñón, y favorecen la eliminación de los líquidos retenidos y de las toxinas. Su acción es rápida y la señora Alonso aconseja no abusar de su consumo. Con una toma diaria, preferiblemente por la mañana que es cuando nuestro organismo es más susceptible de ser depurado, hay suficiente. Fitomagra es el ejemplo de un producto que reúne en su composición las propiedades del diente de león, de la vara de oro y del ortosifón.

1 Ficheros de sonido (11:41 mins):

Reproducir entrevista con Dña. Maria José Alonso, farmacéutica comunitaria y experta en plantas medicinales. (11:41 minutos)



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