Farmacia - Los arándanos ayudan a eliminar los radicales libres

Última actualización de la noticia: 23/03/2009

Fotografía por: rosevita

La jalea real, cuando se recomienda que sea fresca, no es que se tenga que tener el panal en casa, sino que esta pierde sus características si no se estabiliza al recogerla, o sea, se precisa la liofilización, para conservar la cadena de frío y resguardar las propiedades del producto.

Otro de los productos más conocidos es el gingseng, que es una planta originaria de Corea y forma parte de la medicina tradicional China desde los tiempos más ancestrales. Del ginseng se utiliza la raíz por sus propiedades tonificantes, apropiado para los estados de astenia, decaimiento físico, falta de concentración, ya que aumenta desde el rendimiento físico hasta el intelectual. De todas formas es importante saber que la raíz de gingseng no contiene todas sus propiedades hasta los 6 años, por lo que hay que asegurarse que esa raíz tenga esa edad y esa calidad, ya que también necesita de ser cultivado en un clima determinado, en determinados suelos y a una altura adecuada, ya que si no, esta raíz no tendrá todas las propiedades que se le atribuyen.

Otro reconstituyente, como el arándano, es saludable como protector de la retina, y lleva unas sustancias que son los antocianósidos, muy útiles para eliminar los radicales libres que producen el envejecimiento celular.

El eleuterococo es otro extracto vegetal, una planta de la misma familia del gingseng, originaria de Siberia, y con características parecidas, cuyos principios activos permiten aumentar la resistencia frente al estrés, mejorar la forma física, recomponer el cansancio, e incluso para el rendimiento en deportistas de alto nivel.

Luego hay otros productos, de laboratorio, en que se pueden encontrar componentes de todos estos extractos vegetales de forma conjunta, si bien es mejor que la persona que quiera o necesite algún reconstituyente, se dirija a su farmacéutico o naturapeuta para recibir consejo y ofrecerle el producto más adecuado para su estado, ya que en general es mejor el uso individual de estas sustancias que no el uso en complejos múltiples, según recomienda María José Alonso, farmacéutica

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Reproducir Entrevista a María José Alonso, farmacéutica (10:43 minutos)