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>> NOTICIAS ACTUALIZADAS:    jueves 17 de abril de 2008
Salud y Calidad de Vida, Divulgación medico sanitaria con audio y video. Noticias para vivir mejor.  >  Farmacia

Los protectores solares son esenciales en el botiquín de viaje

Cuando nos vamos de vacaciones, debemos llevar un botiquín con material de cura, analgésicos, algún antiséptico y sober todo protectores solares. El señor Santiago Cuellar, farmacéutico del Consejo General de Colegios Farmacéuticos de España, también recomienda algún antidiarreico y antiácido.

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El estreñimiento aparece en vacaciones por el cambio de rutina

El estreñimiento suele afectar a la mayoría de personas cuando se va de vacaciones. Por ello, los farmacéuticos recomiendan incluir en el botiquín de viaje unos supositorios de glicerina que hoy en día existen para todas las edades.

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En España hay 8 millones con problemas de estreñimiento

La alimentación es básica para evitar el estreñimiento. Según la doctora Castells, en verano debemos mantener la misma alimentación y los mismos hábitos como hacer ejercicio físico o beber agua. Este es un problema que afecta a ocho millones de españoles.

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El estrés y la ansiedad provocan digestiones pesadas

Comer rápido y el estrés y al ansiedad afectan las digestiones de nuestras comidas. Hoy en día las farmacias ofrecen tratamientos con componentes que alivian las digestiones pesadas y los gases que se generan.

En verano es imprescindible llevar un analgésico encima

La calor y los cambios de temperatura puede provocar fuertes dolores de cabeza. Por eso, es imprescindible llevra siempre un analgésico encima.

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El 85% de las quemaduras se podrían evitar

Las quemaduras representan uno de los accidentes más frecuentes sobre todo en verano. Se estima que el 85% podrían evitarse porque son descuidos domésticos. Ahora en verano son típicas las quemaduras solares.

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Hablar mucho provoca gases

Los gases afectan la calidad de vida de aquellas personas que sin propensas a padecerlos. Para evitarlos hay que eliminar determinados alimentos y cambiar ciertos hábitos como masticar chicles o hablar mucho.

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Las heridas pueden complicarse en edades avanzadas

Las personas mayores suelen ahcerse heridas y si padecen diabetes o problemas de circulación puede verse afectada esta zona. Y es que la piel en edades avanzadas es más fina y delicada.

Para evitar los gases hay que comer y no tragar

La flatulencia o meteorismo es un exceso de gases en el intestino que causa espasmos intestinales y distensión abdominal. Para evitarlo lo esencial es comer y no tragar.

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En verano se debe beber más agua para evitar el estreñimiento

El estreñimiento afecta a uno de cada cuatro catalanes y curiosamente se agudiza durante el verano. Esto se debe porque con la calor evaporamos más agua.

Cápsulas de carbón activado solucionan las diarreas del viajero

Una inoportuna diarrea puede amargarnos un viaje. Para evitarla hay que evitar los alimentos no envasados y los cubitos de hielo. También podemos tomarnos carbón activado que se vende en forma de cápsulas.

El antiséptico es imprescindible a la hora de curar una herida

Con el buen tiempo, el aumento de horas de luz solar y el incremento del tiempo, hay más accidentes infantiles. Por eso, es importante cargar con un botiquín donde es imprescindible llevar un antiséptico.

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Un 14% de los niños menores de 5 años no se cepilla los dientes

Según un estudio de la campaña de higiene bucodental "Boca sana, niños contentos", el 14% de los niños de 5 años no se cepilla nunca los dientes. Pero este hábito mejora con la edad ya que sólo casi un 4% de los niños de 8 años no se lavan los dientes.

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Comer despacio evita las flatulencias

Las digestiones pesadas por causa de comidas copiosas o por ingerir los alimentos con excesiva rapidez suelen provocar flatulencias, sensación de malestar e hinchazón abdominal.

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