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>>   martes 19 de mayo de 2009
Salud y Calidad de Vida, Divulgación medico sanitaria con audio y video. Noticias para vivir mejor.  >  Dolor - Toda la información sobre el dolor

Dolor - La población tiene vicios que afectan a la salud de la espalda

Última actualización de la noticia: 02/05/2009

fotografía de una mujer de espaldas

Fotografía por: puravida

La espalda cuando duele se va quejando poco a poco y durante años, sin que se le de importancia, pese a alguna lumbalgia, y a las temidas sobrecargas que en el cuerpo se van acumulando con los años, pero que en dos o tres días ya no duelen y por tanto nos hace olvidar esos dolores, pero esa acumulación de dolores de espalda tras varios años pueden llegar a generar las llamadas discopatías.

En general a la musculación de la espalda se le presta poca atención, e incluso en los centros en la que los pacientes hacen musculación, muchas veces hacen ejercicios que sobrecargan la espalda para mejorar la musculación de otras zonas, como por ejemplo al realizar abdominales, que sin darse cuenta están forzando la espalda.

Aparte de ello, la población actual tiene otros vicios que afectan a la salud de la espalda, ya que nos se camina bien ni lo suficiente, no hay atención en la forma de sentarse, no se trabaja la musculatura de la espalda, y los asientos de los coches no acostumbran a ayudar a la ergonomía ni a la anatomía de la espalda.

No hay dos espaldas iguales, ya que la forma de la columna es diferente y la composición de los tejidos que la conforman son heredados de nuestros padres, y además la actividad que se le de o la profesión que se ejerza determinarán si se tiene una espalda más sana o menos.

Si existe alguna discopatía, producto de la detección de que los problemas de espalda cada vez son más frecuentes, y la intensidad del dolor va en aumento, se debe ir al especialista de la espalda, ya que no se trata de que el médico de cabecera recete un antiinflamatorio, sino de que se haga un buen diagnóstico del estado de la columna.

Destacar que de los pacientes con discopatías, en un 20% deberán pasar por quirófano, pero el 80% restante puede salvar el quirófano siempre y cuando siga las indicaciones del médico, y posiblemente se recuperará o mejorará sensiblemente pese a que quizás no se cure del todo.

La operación es el último recurso y hay operaciones más agresivas y otras menos complicadas, ya que las que son agresivas nos van a condicionar el futuro de la columna y por tanto hay que evitarlas si es posible, ya que la columna es mejor no tocarla, ya que cuantos más retoques en la columna, cuantas más reparaciones se hagan en ellas, harán que esta tenga una debilidad extrema que le hará posiblemente pasar más de una vez por el quirófano para corregir nuevos dolores.

La prevención en el cuidado de la salud debería ser una asignatura obligatoria en la educación de hoy, ya que es importante para valorar las repercusiones de una mala salud, la necesidad de corregir ciertos patrones de vida, y educar en el valor de cada parte del cuerpo, sus cuidados, necesidades y lo que se debe o no hacer, y así con la conciencia de haber transmitido esos valores, posiblemente los dolores de espalda, y otras afecciones de la salud tendrían menor incidencia en las etapas adultas de la vida.

1 Ficheros de sonido (09:24 mins):

Reproducir Doctor Rudolf Morgenstern, especialista en Cirugía Endoscópica de Columna del Centro Médico Teknon (9:24 minutos)



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