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>>   domingo 15 de febrero de 2009
Salud y Calidad de Vida, Divulgación medico sanitaria con audio y video. Noticias para vivir mejor.  >  Dermatología - El cuidado de la piel , alteración de la piel

Dermatología - Se debe empezar a preparar la piel para la exposición al sol unos meses antes

Última actualización de la noticia: 13/02/2009

Fotografía de una playa

Fotografía por: Debbiep513

La luz ultravioleta del sol crea los radicales libres, sustancias que pueden dañar la piel.Los antioxidantes son sustancias que neutralizan estos radicales libres. Sobre esta base, se han investigado varios antioxidantes para su utilidad potencial en tratar o prevenir el fotoenvejecimiento.

La piel envejece por un doble mecanismo; uno que es el envejecimiento natural del resto del organismo por el paso del tiempo y otro por la absorción de factores exógenos como el sol, el tabaco y el alcohol. De estos tres habría que destacar el sol, ya que las radiaciones ultravioletas degeneran las fibras de colágeno, que son las que hacen que la piel sea sólida. Esto produce que la piel se vuelva más silente, aparecen más arrugas... También actúa sobre los melanocitos, que son el pigmento de la piel, haciendo una pigmentación anormal y creando las denominadas manchas de la vejez. Produce una dilatación de los vasos sanguíneos que facilitan la aparición de rojeces y pequeñas venas a nivel de la piel.

Los riesgos de no proteger la piel pueden ser, a corto plazo, las quemaduras y a largo plazo el fotoenvejecimiento o el paso previo a desarrollar tumores cutáneos. La vitamina E, el selenio y el ácido ascórbico son los antioxidantes que pueden ayudar a prevenir los problemas de fotoenvejecimiento; también los derivados de la vitamina A, los betacarotenos, son fotoprotectores.

El envejecimiento propio del cuerpo y el fotoenvejecimiento provocan unos detritos de la célula que hace que esta muera.Los antioxidantes, tomados en cantidad suficiente o aplicados tópicamente, puede mejorar o anular la aparición de los radicales libres. Los polifenoles que se han obtenido del vino o de la uva son uno de los antioxidantes más potentes, porque contienen varios antioxidantes.

El Doctor Juan Carlos Navarro, destacado dermatólogo y Vicepresidente de la Academia Española de Dermatología y Venerología, comenta que está empezando una nueva época de perfeccionamiento de la utilización de los antirradicales libres en la aplicación tópica y en la acción antienvejecimiento.

Es importante la utilización de una fotoprotección adecuada,de factor 20 en la época de invierno y del 30 o 40 en verano; muy especialmente en las zonas que se exponen al sol. No se debe olvidar que el cuerpo no recibe radiaciones ultravioletas sólo cuando se va a la playa o a la montaña, sino durante todo el año.  Se pueden utilizar cremas fotoprotectoras de un factor 30 a diario. Pero la utilización de antioxidantes usados tópicamente o tomados sistémicamente, puede ayudar a prevenir el fotoenvejecimiento.

Se debe empezar a preparar la piel para la exposición al sol uno o dos meses antes, tomando antioxidantes en cápsulas. Hay que tener en cuenta que la utilización de estas cápsulas no sustituye las cremas de protección solar.

La vitamina E es un antioxidante muy potente, que tomado adecuadamente ayuda a prevenir la formación de radicales libres y el fotoenvejecimiento.

1 Ficheros de sonido (09:04 mins):

Reproducir Doctor Juan Carlos Navarro, destacado dermatólogo y Vicepresidente de la Academia Española de Dermatología y Venerología (9:05 minutos)



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