Cardiología - Automedición: Controlar de Presión Arterial desde Casa

Última actualización de la noticia: 16/03/2010

La automedición de la presión arterial es una medida de diagnóstico y de seguimiento del paciente que cada vez se está llevando más a cabo. Poder medirse la presión en el propio domicilio es una ventaja que puede ayudar a detectar casos de hipertensión a la vez que sirve para saber si un paciente está siendo bien llevado por su médico o no. No hay que olvidar que la presión que se mide en consulta solo representa la presión de ese momento, y puesto que el día tiene muchas horas y muchas actividades de diferente tipo, es mejor saber cómo reacciona nuestra presión en determinados momentos fuera de consulta. Las personas que tienen un tensiómetro en casa deben saber cómo utilizarlo, además de saber adquirir el aparato ideal, fiable y estandarizado.

El doctor Mariano de la Figuera, médico de familia y experto en automedición, nos explica los beneficios que comporta la automedición de los pacientes, así como la manera correcta de llevar a cabo esta actividad.

Candidatos a la Automedición

Los profesionales médicos son quienes indicaran qué personas son las candidatas idóneas para llevar a cabo la automedición. Desde el punto de vista médico hay dos casos claros en los que se debe optar por este sistema. Por una parte, aquellas personas que son revisadas en la consulta del médico y que presentan un cuadro de hipertensión, pero que luego, al marcharse del centro sanitario, no presentan problemas de este tipo. Son los denominados pacientes “de bata blancaâ€�, y gracias a la automedición se sabrá si son realmente hipertensos o lo que padecen es un síndrome que les hace subir la tensión solo cuando estan en consulta. Es decir, que la automedición ayudará al diagnóstico. La automedición también se indica en personas diagnosticadas como hipertensas pero que precisan de un seguimiento médico para saber como evolucionan a lo largo del día. La respuesta ante algunos medicamentos puede hacerles sufrir mareos o bajadas de tensión y hace falta discernir si esos síntomas obedecen a una hipertensión muy resistente a los fármacos o si la persona está siendo mal llevada. Otras de las personas que se beneficiaran de este sistema son aquellos hipertensos que por motivos de horarios no pueden acudir a la consulta para hacerse las mediciones. Disponer de un tensiometro para llevar a cabo este control será de gran ayuda.

Programa de Automedida de Presión Arterial

Para conseguir llevarnos un tensiómetro a casa el paciente debe estar inscrito en el programa de Automedida de Presión Arterial. Tanto si está en fase de diagnóstico como si es de seguimiento, la persona dispondrá de un aparato que podrá llevarse a casa. El lugar donde se adquiere es en las oficinas de farmacia, y debemos asegurarnos de que está testado y validado clínicamente. Si su utilidad está constrastada y se maneja tal y como se indica, los resultados serán de fiar.

¿Dónde tomarse la Presión?

La presión arterial debe tomarse en el brazo. Una de las arterias de esta zona es la que indica la oscilación de la onda del curso de la arteria braquial. Existen otros aparatos que hacen la toma por medio de la muñeca, pero las organizaciones internacionales recomiendan hacerlo en el brazo.

Revisión de los Tensiómetros

Un aparato de este tipo debe cumplir dos normas básicas. Por un lado, tal y como ya hemos mencionado, debe estar validado clinicamente y ha de existir una publicación científica que así lo certifique. Por otra parte, debe disponer de un servicio técnico que se encargue de realizar las revisiones necesarias para su correcto mantenimiento, en el caso de la automedición cada dos años. Un aparato bien revisado será garantía de que los resultados que se obtienen son fiables.

Cómo Realizar la Automedición

Una persona que vaya a automedirse debe haber sido enseñada previamente. Es necesario saber cómo utilizar este tipo de aparatos, y el propio framacéutico podrá proporcionar estos conocimientos. En primer lugar la persona debe estar relajada y no tener prisa. Tampoco debe haber comido ni fumado durante la media hora previa a la medición. La posición del cuerpo debe ser sentado, no estirado, con la espalda bien apoyada en el respaldo de la silla. Las piernas deben estar tocando el suelo, no cruzadas, y la mano relajada, sin apretar y en posición de descanso. Por lo que respecta a la ropa, lo ideal es que el manguito esté en contacto con la piel, así que el paciente deberá remangarse la camisa. Si es invierno y se llevan muchas capas de ropa, será mejor que se las quite porque si se remangan diferentes prendas a la vez se puede crear un anillo que constriña la zona. Cuando se toma la presión en el domicilio se aconseja hacerlo dos veces, una por la mañana, antes de tomar desayuno y la medicación, y otra por la tarde-noche. Una vez posicionada la persona se colocará el manguito, que se adaptará al diámetro del brazo. La explicación de la colocación viene reflejada en un gráfico que acompaña al aparato, así que una vez ajustado el manguito se debe presionar el botón para conectar el tensiómetro. Es importante que mientras el manguito se infla el paciente no hable, puesto que eso afectaría a los valores marcados.

Cómo Transmitir los Resultados de la Automedición al Doctor

Las mediciones se transmiten por un sistema de registro en forma de carnet, con unas indicaciones de repitición marcadas. El paciente debe apuntar fielmente lo que aparece en la pantalla digital, nunca hay que redondear. Si el paciente esta bien controlado, con acudir a la consulta cada dos o tres meses con los resultados es suficiente. Hipertensión, una enfermedad Infradiagnosticada La hipertensión sigue siendo a día de hoy una enfermedad muy infradiagnosticada, sobre todo en edades intermedias. Por lo general se asocia esta patología a personas mayores, y por eso la gente que es más joven no efectúa ningún control sobre su nivel arterial. Esto debería ser tomado en cuenta sobre todo por las personas que tienen antecedentes familiares con cuadros de hipertensión, ya que son los perfectos candidatos para sufrir esa patología. De hecho se han llegado a detectar casos de adolescentes hipertensos con familiares con el mismo problema.

1 Ficheros de sonido (31:42 mins):

Reproducir entrevista con el doctor Mariano de la Figuera, médico de familia y experto en automedición. (31:42 minutos)

Video Salud:Vídeo demostrativo "Auto medición de la presión arterial" con el doctor Mariano de la Figuera, médico de familia.:

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