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Última actualización de la noticia: 28/06/2009
Dejar de fumar no siempre es una cuestión de voluntad, ya que en el tema del tabaquismo hay muchos mitos que no son verdad, ya que entre otras cosas hay las técnicas de acupuntura e hipnosis que no se han demostrado eficaces para estos tratamientos contra el tabaco, ya que los casos en los que ha funcionado, hay una gran parte debida a la voluntad del paciente.
La Organización Mundial de la Salud determina que el
tabaquismo es
una enfermedad crónica, por cuanto el fumador que ya no
fuma se convierte en un ex fumador, nunca en un no
fumador, y eso hace que un solo cigarro al cabo de años
sin fumar, pueda provocar una recaída en el hábito del
tabaco.
Hay dos mecanismos que influyen a ello, por un
lado el número de receptores a la nicotina que es más
alto en las personas que han fumado que las que no han
fumado     nunca, y por otro
lado esta el propio hábito y costumbre de fumar, que
hace que las personas recaigan siendo conscientes de
que ahora fuman menos pero es seguro que volverán a
fumar la misma o mayor cantidad de tabaco que
antes.
De media se estima que para lograr el abandono
total del tabaco se precisa una media de tres intentos
de abandono, y el fracaso de toda terapia es no lograr
que los fumadores hagan intento alguno por dejarlo,
comenta Antonio Baena, Psicólogo de la Unidad de
Tabaquismo del Hospital de Bellvitge de
Barcelona.
Dejar de fumar con tratamiento farmacológico o
psicológico no es caro, ya que al precio del tabaco se
ha de sumar el precio de la salud, y por ejemplo los
parches tienen un precio parecido al del
tabaco.
Entre los mitos que hay que desmitificar es que el
consumo de sólo tres o cinco cigarros al día no es
pernicioso para la salud, cosa falsa ya que hay
personas que fuman 40 cigarrillos y no ven afectada su
salud, y por el contrario gente poca fumadora sufre
múltiples enfermedades vinculadas al tabaco. Otra
falsedad es que el tabaco light es menos dañino que el
normal, ya que no hay un solo estudio que demuestre
eso.
Las terapias sustitutivas de nicotina tipo Nicorette
tienen gran eficacia, pese a que muchos pacientes al
ver un chicle o un parche no cumplen con las dosis
fijadas para abandonar el tabaco, no lo relacionan con
un fármaco, y muchas personas no hacen un buenÂ
uso de los mismos, ya que al liberar nicotina,
mucha gente los mastica con fruición y sin seguir las
pautas marcadas de liberación de nicotina, provocando
alteraciones estomacales.
Mucha gente quiere dejar de fumar y la mayoría creen
que lo pueden dejar cuando ellos lo crean conveniente,
y ello es el gran error para retrasar ese abandono
total. Las personas que acuden a un centro con ese
objetivo y vienen convencidas y por su propio pié,
acostumbran a cumplir con el objetivo pese al esfuerzo
que les representa.
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