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>>   sábado 02 de octubre de 2010
Salud y Calidad de Vida, Divulgación medico sanitaria con audio y video. Noticias para vivir mejor.  >  Tabaquismo - Las noticias sobre los efectos del tabaco en la salud

Se deja de fumar por lo general al cabo de dos o tres intentos

cigarrillo que representa a un fumador potencialmente dispuesto a dejar el tabaco

Según el doctor Segismundo Solano, neumólogo del Hospital Virgen de la Torre de Madrid y del área de tabaquismo de la Sociedad Española de Neumología y Cirugía Torácica, se considera que las recaídas en procesos de abandono del tabaco son "normales", puesto que en muy contadas ocasiones se consigue al primer intento. Lo más frecuente es que se deje de fumar tras dos o tres tentativas.

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Algo menos de un 25 por ciento de personal médico fuma

médico que simula ser fumador

Según la doctora Eva de Santiago, neumóloga y miembro de la unidad de tabaquismo del Hospital La Princesa de Madrid, la tasa de fumadores registrada entre el personal sanitario está ya por debajo del 25 por ciento, mientras que el porcentaje correspondiente a la población española se sitúa en torno al 31 por ciento.

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Las mujeres disponen de menos tiempo para fumar

mujer que simula estar afectada por no poder dejar el tabaco

Según la doctora Isabel Nerín, coordinadora de la unidad de tabaquismo de la Universidad de Zaragoza, "se estima que las mujeres tienen menos tiempo para fumar" que los hombres. No obstante, Nerín apostilla que esto no quiere decir que el consumo de tabaco en el sexo femenino constituya una conducta "de menor riesgo" con respecto al colectivo masculino.

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La nicotina del tabaco dispara la adrenalina

humo de cigarrillo

La nicotina "promueve un aumento de la adrenalina" que engancha al fumador porque le crea "una falsa sensación de seguridad": son declaraciones del doctor José Mª Cruz-Fernández, jefe del servicio de cardiología del Hospital Virgen Macarena de Sevilla. El doctor agrega que el tabaco es un "veneno" que daña poco a poco al corazón.

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Se demuestra que el humo del tabaco es una de las causas de la muerte súbita del lactante

tabaco que puede provocar la muerte súbita del lactante

El doctor Juan Antonio Riesco, coordinador del área de tabaquismo de la Sociedad Española de Patología Respiratoria y Cirugía Torácica, SEPAR, asegura que el humo que desprenden los cigarrillos fumados por los padres constituye, de todo el conjunto de factores de riesgo existentes, la "única evidencia" de que incide en la muerte súbita del lactante. Para el doctor, se ha demostrado que la exposición al tabaco explica parte de este tipo de trágicos sucesos.

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Fumar cien cigarrillos es suficiente para engancharse al tabaco

cigarrillos que pueden causar adicción

Según algunos estudios sobre la adicción al tabaco, se ha demostrado que los adolescentes que han fumado cien cigarrillos, equivalentes a 5 paquetes, ya tienen problemas para dejar el consumo de tabaco. La doctora Neus Altet, pediatra además de neumóloga de la Sociedad Española de Neumología y Cirugía Torácica, SEPAR, alerta de que "nacemos potencialmente adictos".

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Nicotinell presenta una encuesta con motivo del Día Mundial Sin Tabaco sobre la adicción al tabaco

Imagen de un cigarro, día Mundial Sin Tabaco

El pasado 31 de mayo, se celebró el Día Mundial Sin Tabaco, una jornada de reflexión y concienciación sobre la importancia de dejar de fumar o no empezar a hacerlo. En este sentido, se estima que el 83% de los fumadores más adictos a la nicotina que desean dejar de fumar cree que abandonar este hábito tóxico sería uno de los grandes logros de su vida.

El tabaco es el principal factor de riesgo evitable de las enfermedades cardiovasculares

En España mueren cada año cerca de 50.000 personas a causa del tabaco, lo que supone alrededor de 1.000 muertos a la semana.El tabaco provoca toda clase de enfermedades respiratorias y cardiovasculares, y sin embargo, es el factor de riesgo de más evidente solución. “Se puede dejar de fumar y existen terapias de apoyo, incluso farmacológico, para superar los síntomas de ansiedad e irritabilidad que suele producir la abstinencia” es el principal mensaje que quiere transmitir la Fundación Española del Corazón (FEC) en el Día Mundial Sin Tabaco.

"La mayoría de fumadores son pacientes crónicos que necesitan ayuda"

manos de fumador

Lo ha afirmado el doctor Josep Maria Ramón, jefe del servicio de medicina preventiva del Hospital de Bellvitge, coincidiendo con la conmemoración del Día Mundial Sin Tabaco. Para Ramón, se debe considerar a muchos fumadores como "adictos crónicos a la nicotina que necesitan una aproximación farmacéutica".

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Los chicles de nicotina reducen los síntomas del síndrome de abstinencia

Se muestran unos cuantos cigarrillos

La decisión más saludable que se puede tomar en la vida es dejar de fumar. El aumento de peso no debe preocupar porque, según el doctor Jiménez, "se pierden en los seis meses siguientes".

Hoy en día existen tres tipos de tratamientos para dejar de fumar. Una de ellas es la RHD (Reduce Hasta Dejarlo) que consiste en combinar la reducción progresiva de tabaco con la toma de chicles de nicotina.

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Cada 10 minutos muere una persona por culpa del tabaco

Se muestra un cigarrillo que se está consumiendo

Que el tabaco perjudica seriamente la salud no es sólo una amenaza de las cajetillas de tabaco sino que es cierto. O todavía peor, el tabaco mata.

Y es que se calcula que cada 10 minutos muere en España una persona por culpa del tabaco. Y esto sin contar todas las personas que quedan afectadas como los laringectomizados.

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El riesgo del tabaco está en el consumo acumulado a lo largo de la vida

El tabaco daña seriamente la salud

El tabaquismo es una adicción que debe tratarse pero antes de instaurar un tratamiento personalizado para que la persona deje de fumar hay que precisar un diagnóstico. Para ello, cabe saber cuanto tiempo hace que fuma, si tiene síntomas propios del tabaco, si fuma mucho o poco o si ha recaído alguna vez.

Con este tipo de datos los neumólogos pueden precisar el tratamiento de deshabituación tabáquica.

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Las entrevistas motivacionales, otra ayuda para dejar de fumar

Fumar cigarrillos es un hábito que daña seriamente la salud

Muchas personas piensan en dejar de fumar pero no tienen la fuerza suficiente. Para solucionar este problema, hoy en día se realizan entrevistas motivacionales, una técnica eficaz de persuasión y psicología.

Muchos expertos en tabaquismo la utilizan para conseguir el objetivo: dejar de fumar aunque la persona por sí misma no tenmga la intención de dejar el cigarrillo.

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El tabaco es la droga más difícil de dejar

imagen de unos cigarrillos, para simular tabaquismo

Es más fácil dejar de beber, dejar de fumar marihuana o dejar de esnifar cocaina que dejar de fumar tabaco. Así lo afirma el doctor Jaime Signes. Según este doctor, sus pacientes aseguran que la droga que más cuesta abandonar es el tabaco.

Pero aún así no es imposible dejar este hábito tan nocivo para la salud.

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