La celulitis es uno de los problemas que lleva de cabeza a las mujeres que la sufren. Sin importancia del peso, mujeres flacas o de constitución media también son víctimas de la piel de naranja que afecta a las caderas, rodillas y sobretodo, muslos. La celulitis no es, por tanto, proporcional al peso de la persona. Normalmente la preocupación es más de tipo estético, aunque en determinados niveles la celulitis puede alcanzar un grado extremo y provocar dolor. . Portal de Salud y Calidad de Vida. Las últimas noticias para vivir mejor. Divulgación medico sanitaria con audio y video, con el máximo rigor, seriedad y calidad. Con el aval de las más importantes Sociedades Médicas del mundo."/> La celulitis es uno de los problemas que lleva de cabeza a las mujeres que la sufren. Sin importancia del peso, mujeres flacas o de constitución media también son víctimas de la piel de naranja que afecta a las caderas, rodillas y sobretodo, muslos. La celulitis no es, por tanto, proporcional al peso de la persona. Normalmente la preocupación es más de tipo estético, aunque en determinados niveles la celulitis puede alcanzar un grado extremo y provocar dolor. . Portal de Salud y Calidad de Vida. Las últimas noticias para vivir mejor. Divulgación medico sanitaria con audio y video, con el máximo rigor, seriedad y calidad. Con el aval de las más importantes Sociedades Médicas del mundo."/> Vivir Mejor: Cómo eliminar la celulitis
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Nutrición - Cómo eliminar la celulitis

Última actualización de la noticia: 19/10/2009

Cómo eliminar la celulitis

Celulitis

La celulitis es uno de los problemas que lleva de cabeza a las mujeres que la sufren. Sin importancia del peso, mujeres flacas o de constitución media también son víctimas de la piel de naranja que afecta a las caderas, rodillas y sobretodo, muslos. La celulitis no es, por tanto, proporcional al peso de la persona. Normalmente la preocupación es más de tipo estético, aunque en determinados niveles la celulitis puede alcanzar un grado extremo y provocar dolor.

La doctora Montse Folch, médico nutricionista del Instituto Vila- Rovira del Centro Médico Teknon, explica qué es la celulitis y qué métodos se deben seguir para conseguir acabar con ella.

La celulitis es un problema derivado de una mala circulación y de problemas alimentarios. Lo cierto es que la celulitis es un problema multicanal porque son muchos los motivos que favorecen su aparición. Así pues, si lo que se pretende es erradicar este problema, es necesario corregir un conjunto de malos hábitos que son determinantes en este problema. El consumo excesivo de alcohol y cafeína, ingerir alimentos grasos y con azúcares… estos son algunos ejemplos de lo que no se debe hacer para mantener la celulitis a raya. Llevar este  tipo de alimentación aumenta la producción de radicales libres que hacen que no se eliminen con facilidad las toxinas del organismo. Por ello es conveniente apartar de nuestra dieta estos productos y ayudarnos de otros más beneficiosos para conseguir nuestro objetivo: acabar con la celulitis.

Una de las recomendaciones para eliminar la celulitis es beber mucha agua. De esta manera favoreceremos el drenaje linfático y se expulsaran las toxinas de nuestro organismo de forma más rápida y eficaz.  Realizar un poco de ejercicio también entra dentro de las pautas básicas para combatir este problema. Pero para conseguir unos resultados realmente satisfactorios, lo mejor que se puede hacer es acompañar todo esto de preparados alimenticios, como por ejemplo los que ofrece Siken Form Celulidren Forte. Estos productos preparados se componen de elementos naturales como el té rojo, el té verde o la papaya que, en su acción conjunta, nos permite tener el resultado esperado.

Los productos preparados contienen elementos que se pueden dividir en dos apartados. Por un lado encontramos aquellos que tienen una acción drenante, como las semillas de uva o la piña. Por otra parte, está el tratamiento a base de hierbas como el mate, que aumenta la temperatura de dentro de las células y potencia su acción diurética. 

La forma de ingerir estos productos es muy sencilla. Solo hay que disolver uno de los sobres en un litro y medio de agua, que debe beberse a lo largo del día. Su agradable sabor favorece la toma de agua y, en consecuencia, la eliminación de toxinas. De esta manera reproduce la eliminación progresiva de la celulitis.

También debemos comentar la acción de los productos prebioticos, que son fibras solubles que evitan la absorción de azucares y favorecen la eliminación de las grasas.

Siguiendo estos consejos, el problema de la celulitis puede pasar a la historia.

1 Ficheros de sonido (06:13 mins):

Reproducir entrevista con la doctora Montse Folch, médico nutricionista del Instituto Vila- Rovira del Centro Médico Teknon. (6:13 minutos)



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