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>>   viernes 01 de octubre de 2010
Salud y Calidad de Vida, Divulgación medico sanitaria con audio y video. Noticias para vivir mejor.  >  Nutrición - Comida sana para una mejor salud

Aceite de Oliva para mejorar nuestra salud

Aceite de oliva

Farmaegara es una de las empresas de distribución logística de medicamentos y productos sanitarios de referencia en toda España. La experiencia de su equipo directivo, junto a los conocimientos de las necesidades del sector, han sido clave para lograr posicionarse como una de las empresas más destacadas dentro de la logística sanitaria. No en vano Farmaegara fue reconocida hace tan solo un mes por la Cecot como una de las once empresas más emprendedoras del país, distinguiéndola por su contribución al desarrollo económico y empresarial del país.

Los ácidos grasos Omega 3 se encuentran en el pescado

fotografía de un puesto de pescado

El consumo de grasas es imprescindible para el organismo. Lo que ocurre es que hay grasas más saludables unas que otras. En el capítulo de las grasas saludables encontramos las llamadas grasas insaturadas que aparecen en las etiquetas de muchos alimentos. A este grupo precisamente pertenecen los llamados ácidos grasos Omega 3 y el ácido oleico.

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Nuevo fármaco para rebajar los niveles altos de colesterol

Nuevo fármaco para rebajar los niveles altos de colesterol

Los niveles de colesterol elevados constituyen un riesgo más de padecer una enfermedad cardiovascular. La prevención y los buenos hábitos son muy importantes para mantener el colesterol a raya, pero no se puede olvidar la necesidad de la farmacología. Recientemente se ha aprobado el uso de un nuevo medicamento que ayuda a rebajar los niveles de colesterol. El dr. Esteban López de Sá, Secretario General de la SEC y Coordinador Nacional en el Comité de Guías de Práctica Clínica de la Sociedad Europea de Cardiología, nos acerca a la comprensión de por qué hay que controlar los niveles de colesterol a la vez que nos presenta este nuevo fármaco del que hablábamos.

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Chocolate y beneficio cardiovascular

Chocolate y beneficio cardiovascular

El chocolate es uno de los alimentos que resultan más placenteros de comer. Si aparte de su delicioso sabor le añadimos lo beneficioso que puede resultar para la salud, nos encontramos ante un producto realmente atractivo y recomendable.

La Dra. Joima Panisello, Endocrinóloga y Directora general de la Fundación para el Fomento de la Salud, y el Profesor Juan Pedro Botet, catedrático de medicina interna por la Universidad Autónoma de Barcelona y presidente electo de la Sociedad Española de Arterioesclerosis, nos ayudan a desgranar cuales son los aspectos positivos del consumo habitual de chocolate.

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Las nueces como beneficio para la salud y el corazón

Las nueces como beneficio para la salud y el corazón.

Muchas de las propiedades de determinados alimentos resultan beneficiosas para el buen funcionamiento de nuestro organismo. En el caso de los frutos secos, destaca un producto que gracias a los elementos que contiene, es ideal para la salud de cualquier persona. Estamos hablando de las nueces.

El Dr. Antonio Bayés de Luna, presidente de Honor de la Sociedad Española de Cardiología, y la sra. Martina Miserachs, vocal de la Junta Permanente de la Asociación Española de Dietistas-Nutricionistas y ExPresidenta de la Associació Catalana de Dietistes i Nutricionistes, enumeran cuales son los beneficios que las nueces proporcionan a nuestra salud.

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Cómo eliminar la celulitis

Cómo eliminar la celulitis

La celulitis es uno de los problemas que lleva de cabeza a las mujeres que la sufren. Sin importancia del peso, mujeres flacas o de constitución media también son víctimas de la piel de naranja que afecta a las caderas, rodillas y sobretodo, muslos. La celulitis no es, por tanto, proporcional al peso de la persona. Normalmente la preocupación es más de tipo estético, aunque en determinados niveles la celulitis puede alcanzar un grado extremo y provocar dolor.

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La L-Carnitina para eliminar grasas y tonificar la musculatura

La L-Carnitina para eliminar grasas y tonificar la musculatura

Para controlar el peso y eliminar grasas y toxinas, es importante llevar a cabo una dieta equilibrada y hacer ejercicio físico. Sin embargo, estas medidas se pueden acompañar de productos basados en los principios activos de plantas medicinales o bien, de complementos alimenticios. Los resultados obtenidos serán más satisfactorios y la pérdida de peso se hará de forma más controlada. La Doctora Montse Folch, médico nutricionista del Instituto Vila- Rovira del Centro Médico Teknon, aconseja combinar las bases de una dieta saludable con la ingesta de estos preparados alimenticios.

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COMPLEMENTOS ALIMENTARIOS PARA TONIFICAR Y QUEMAR GRASAS

COMPLEMENTOS ALIMENTARIOS PARA TONIFICAR Y QUEMAR GRASAS

Uno de los problemas derivados de la pérdida de peso es la flaccidez de la piel. Para mantener el tono muscular cuando se está a dieta y eliminar grasas de forma más sencilla, existen complementos alimentarios que con su acción nos ayudan a conseguir estos objetivos. La Doctora Montse Folch, médico nutricionista del Instituto Vila- Rovira del Centro Médico Teknon, avala el uso de estos preparados como complemento a un programa de pérdida de peso.

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PREPARADOS ALIMENTICIOS CONTRA LA RETENCIÓN DE LÍQUIDOS

PREPARADOS ALIMENTICIOS CONTRA LA RETENCIÓN DE LÍQUIDOS

El aumento de peso y de volumen corporal es debido a un problema de nuestro organismo llamado retención de líquidos. Para evitar que esto ocurra es imprescindible conseguir la eliminación de esas toxinas que, por diferentes motivos, nuestro cuerpo no expulsa. La doctora Montse Folch, médico nutricionista del Instituto Vila- Rovira de la Clínica Teknon, asegura que son diversos los factores que hacen que nuestro cuerpo retenga líquidos. Cuando esto ocurre, se produce un desequilibrio en el nivel de líquidos en el organismo que se manifiesta con hinchazón de cara, vientre o tobillos principalmente. Las oscilaciones de peso, que pueden hacernos pesar un kilo más de un día a otro, también son una sus consecuencias.

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Manual de la Alimentación equilibrada en el comedor escolar y en casa

Sociedad Española de Dietética y Ciencias de la alimentación.

Sociedad Española de Dietética (SEDCA) y la Fundación Alimentación Saludable, han presentado las correspondientes Directrices para la mejora de la dieta en el colegio y en el hogar.

Miles de niños inician el comedor escolar en España, una asistencia que durará cerca de ocho meses. Sin embargo … En los comedores escolares, los menús ofertados con frecuencia son deficitarios en frutas, verduras, legumbres y pescado.

 

Vacaciones y dieta

fotografía de un lugar de vacaciones

Para muchas personas con una ocupación laboral que requiere mucha dedicación diaria, las vacaciones se convierten en el mejor momento para darle un respiro a su stress, tiempo para ponerse en forma, tiempo para corregir sus alteraciones nutricionales y ponerle coto a su exceso de peso.

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Dietista en Zarautz, Naturhouse Zarautz, Guipúzcoa

unas manzanas

Los planes dietéticos se establecen de acuerdo con un estudio personalizado, y se complementan con productos exclusivos en su marca y sector, con tal de garantizar que los clientes obtengan unos buenos niveles de satisfacción y bienestar personal.

Adelgazar en Zarautz, Naturhouse Zarautz, Guipúzcoa

manzana

Naturhouse es una empresa líder en dietética y nutrición en España, que proporciona servicios especializados en este sector con productos exclusivos de excelente calidad, ofreciendo un servicio cinco estrellas a un precio de tres, en un sector de constante crecimiento. Las personas que acuden a los centros Naturhouse aprenden a tomar conciencia de las ventajas de una dieta sana y equilibrada, así como de una buena combinación de alimentos.

Dieta proteinada medicalizada

fotografía de una barbacoa

La obesidad ya ha sido calificada por los expertos como una enfermedad crónica y muchas personas aprovechan que se avecina el verano para poner en marcha una pérdida de peso, la mayoría de veces incontrolada. La aparición de multitud de dietas y fórmulas milagrosas para lograr objetivos a corto plazo puede poner en riesgo la salud de las personas que se someten a pérdidas de peso no controladas.

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