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Salud y Calidad de Vida, Divulgación medico sanitaria con audio y video. Noticias para vivir mejor. Â >Â Â Endocrinología - alteraciones de las glándulas endocrinas , tiroides
Cada día se deben consumir cinco piezas de fruta
Las frutas y las verduras no pueden faltar nunca en nuestra dieta. Pero, a veces, olvidamos otros alimentos también imprescindibles como el huevo, un alimento que ahora se incorpora en una bebida funcional.
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La obesidad ya cuenta con múltiples tratamientos para corregirla
La obesidad es uno de las patologías que más se están extendiendo. De hecho, se dice que se va a convertir en una pandemia. Aún así hoy ya existen diferentes tratamientos para corregir una obesidad.
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La acumulación de grasa en la barriga aumenta el riesgo cardiovascular
La obesidad es el segundo problema de salud pública después del tabaquismo y es la responsable directa de más de 30.000 muertes al año en España. Para avaluarlo, debemos medir nuestro perímetro de la cintura.
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El tomate protege la próstata
La dieta que llevamos suele ser incorrecta. Ante la carencia de vitaminas, minerales o algunas grasas saludables produce que nuestra alimentación no sea correcta. Para ello, hoy en día se comercializan cápsulas con estas dosis necesarias.
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La obesidad afecta a niños de un año
Los padres suelen obsesionarse con sus hijos y sobre todo en que coman bastante. Pero esto se debe controlar porque ya se dan casos de niños de un año que son obesos.
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La pasarela Cibeles rechaza modelos demasiado delgadas
La Pasarela Cibeles ha rechazado a un 30% de las modelos al no ajustarse a los parámetros marcados para ofrecer un aspecto saludable. En torno a un 18 de masa corporal, es decir, a unos 56 kilos para una estatura de 1,75 centímetros.
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El sobrepeso favorece la resistencia a la insulina
El aumento de peso y los cambios de estilo de vida pueden llevar a padecer una diabetes y, a la vez, una resistencia a la insulina. De hecho, los que tienen más números son las personas con sobrepeso centrada en el abdomen.
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La mitad de los españoles sufren exceso de peso
La obesidad se está convirtiendo en una epidemia. Así lo afirman los médicos que observan que hoy en día la mitad de los españoles tienen exceso de peso. Lo peligrosos es que esta patología se asocia con otras como hipertensión, diabetes o problemas cardiovasculares.
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La insulina nunca debe facturarse
Un diabético puede disfrutar de unas buenas vacaciones pero debe tener encuenta una serie de medidas. Entre ellas destaca que si se toma un avión, se lleve encima el botiquín con la insulina. Y es que si se factura la insulina puede verse afectada por los cambios de temperatura o puede extraviarse.
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Hasta el 10% de las personas mayores tienen diabetes
Entre el 5 y el 10% de las personas en edades avanzadas padecen una diabetes llamada senil. En la mayor parte de los casos no es necesaria medicación.
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Las galletas dulces contienen mucha sal
Los hipertensos deben cambiar sus hábitos de vida y evitar la sal en sus comidas. Hay alimentos ricos en sal invisible que tienen que evitar. Estos son el pan, bastoncitos de pan o galletas dulces industriales.
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Unas 500.000 personas padecen hipercolesterolemia familiar
La hipercolesterolemia familiar provoca altos niveles de colesterol. Esta patología provoca que los hijos de los enfermos tengan el 50% de posibilidades de heredar este colesterol. El peligro es que no se diagnostique de forma adecuada y es que 500.000 personas padecen esta alteración en España.
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Las nueces reducen en un 10% los niveles del colesterol y no engordan
Los expertos en nutrición afirman de forma contundente que las nueces son beneficiosas para nuestra salud. De hecho, no sólo reducen los niveles del colesterol en un 10% sino que también refuerzan las defensas y ayudan a prevenir el estreñimiento.
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El etiquetado de los alimentos tiene que interpretarse de forma correcta
Es importante leer el etiquetado de los productos que compramos en los supermercados pero todavía es más importante saber interpretarlos.
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